한 건물에서 PT와 헬스 그리고 스크린골프까지 할 수 있는 프렌즈 핏과 프렌즈 아카데미가 수청동에 문을 열었다. 

이곳의 2~3층은 스크린골프장인 프렌즈아카데미로 조성됐으며 4~5층은 헬스를 할 수 있는 프렌즈 핏이 있다. 프렌즈아카데미는 10개 타석이 있고, 앱을 이용해 타석 이용 현황을 실시간으로 확인할 수 있다. 이에 원하는 날짜와 시간, 타석번호를 예약할 수 있어 대기시간 없이 쾌적하게 스크린골프를 즐길 수 있다. 또한 연습한 내용을 앱으로 확인할 수 있고 비거리와 타겟안착률을 통계·분석까지 해 줘 정확한 연습이 가능하다. 각 타석마다 설치된 키오스크를 통해 연습 정보와 설정을 변경할 수 있으며 카메라가 장착돼 스윙자세를 확인할 수 있다는 장점이 있다. 또한 이곳은 선수 출신의 강사 두 명이 소속돼있어 예약을 하면 1:1 골프 강습을 받을 수 있다

한편 프렌즈 핏에서는 헬스는 운동기구들을 활용한 유산소운동, 웨이트트레이닝과 재활트레이닝, 종목별 트레이닝이 가능하다. 종목별 트레이닝은 대부분 스포츠 종목의 트레이닝이 가능하며 각 종목별로 쓰이는 근육이 다르기 때문에 이를 단련할 수 있도록 도와준다. 한편 몸을 많이 쓰게 되면 근육이 수축되고 피로해지기 쉽다. 이곳에서는 마사지·근육근막이완술을 지도하는 컨디셔닝 트레이닝이 있어 건강하고 꾸준하게 운동을 할 수 있다는 특징이 있다.
한편 김정호 대표는 읍내동 출신으로 당진초·호서중·호서고를 졸업했다. 운동을 좋아해 스포츠경영학을 전공하고 지난 2009년부터 2021년 11월까지 수청동과 무수동에서 PT 중심으로 한 쇼바디 트레이닝센터를 운영해왔다. 그는 골프와 헬스를 함께하고 싶어하는 회원들의 요청에 따라 프렌즈 핏과 프렌즈 아카데미를 문 열게 됐다. 

한편 트레이닝 센터 운영 1주년을 기념해 행사를 진행 중이다. 오는 15일까지 헬스장 이용료를 최대 30% 할인하고, 개인과 그룹 트레이닝도 기존 금액보다 20% 할인된 가격에 이용할 수 있다. 또한 실내골프연습장의 이용료와 개인레슨 비용은 최대 20%까지 할인이 되며 자세한 사항은 문의하면 된다.

김정호 대표는 “젊은 선수 출신 강사를 통해 재밌게 골프를 배우고 건강하게 운동할 수 있는 프렌즈 핏&프렌즈 아카데미가 되겠다”고 말했다.

▪ 메뉴 : 프렌즈아카데미 : 1개월 20만 원, 3개월 55만 원, 6개월 90만 원, 12개월 160만 원, 레슨 패키지 : 1개월+8회 36만 원, 3개월+8회 68만 원, 3개월+20회 89만 원 등(1주년 할인 미적용, 자세한 사항은 문의)
▪ 위치 : 남부로 258-81 (시티프라디움 1차 맞은편)
▪ 문의 : 041-353-8080 (평일 오전 8시~ 오후 11시, 주말 오전 10시~오후 6시 매월 마지막주 일요일 휴무)
▪ 인스타그램 : friend_academy_dangjin